昨夜の自分の夕飯

ご飯は茶碗にホント軽く盛ったモノに山葵フリカケ 

ワカメが主役の味噌汁 

オカズは鶏ササミ肉の照り焼きチキン三切れｗ 
キャベツの千切り、ニンジン&レタス入り 
ドレッシングは和風ノンオイル 

その他写真には写ってないけど、木綿豆腐の冷奴と梅干し二個 

昼はデカ盛りご飯などを案外食べるけど、
夕飯は大体毎度こんなモン
嫁さんの方が夕飯の量は多いですねｗ
しかも朝飯食べないんで一日二食ｗ