あー、相変わらずここはつまんない飯日記メインのblogなわけですが、

これはある日の朝めし

ご飯、シーチキン、生卵、焼海苔、梅干、そして味噌
シーチキンフレークは、醤油をちょっと垂らして食べると、ほんとご飯が何杯でもイケますね
味噌は何かと思われるでしょうが、、そのまんま喰うんだよ ε- (´ー`*)ﾌｯ

こんな食事を30年来の友人は「ムシャ（武者）のような飯だね」といいます